Padėk sau
Skaityti daugiau
Gautas kolegos el. laiškas, nauja žinutė „Teams“ platformoje, kalendoriaus priminimas, „WhatsApp“ pranešimas iš šeimos nario, banko įspėjimas ir trumpas žvilgsnis į socialinius tinklus. Kiekvienas toks veiksmas atskirai atrodo nereikšmingas, tačiau nuolatinis dėmesio šokinėjimas tarp skirtingų programėlių dienos pabaigoje virsta nuovargiu ir sukelia jausmą, kad dirbome daug, bet nuveikėme mažiau, nei planavome.
Gydymas
Skaityti daugiau
Daug žmonių yra patyrę tą pačią situaciją – mitybą pakoreguoja, fizinį aktyvumą padidina, pastangų netrūksta, tačiau svoris nesikeičia, sumažėja nedaug arba trumpam ir po kurio laiko sugrįžta. Tokiais atvejais dažnai manoma, kad problema – valios stoka, nors gydytojai pabrėžia, jog kūno svorio kontrolė yra gerokai sudėtingesnis procesas, nes jį lemia ir biologiniai mechanizmai. Todėl nutukimas šiandien vertinamas kaip lėtinė liga, o ne tik gyvenimo būdo pasekmė.
Sveikata
Skaityti daugiau
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, širdies ir kraujagyslių ligos kasmet nusineša beveik 20 mln. gyvybių ir išlieka pagrindine mirties priežastimi pasaulyje. Nors dažniausiai jos siejamos su infarktu ar insultu, rimtos komplikacijos ne visada prasideda staiga – kartais jų pradžia būna kur kas mažiau pastebima.
Farmacijos naujienos
Skaityti daugiau
Dauguma Lietuvos gyventojų skiepus vertina kaip veiksmingą priemonę apsisaugoti nuo užkrečiamųjų ligų, rodo Valstybinės ligonių kasos (VLK) užsakymu atliktas visuomenės nuomonės tyrimas. Vis dėlto dalis žmonių vis dar abejoja vakcinų saugumu ir veiksmingumu, o daugiau nei penktadalis apklaustųjų per pastaruosius penkerius metus bent kartą atsisakė rekomenduojamo skiepo sau ar savo vaikui.
Įvairenybės
Skaityti daugiau
Grožis
Skaityti daugiau
Apsunkintas kvėpavimas, traumų pasekmės ar po onkologinių ligų reikalinga rekonstrukcija – tai tik dalis priežasčių, dėl kurių pacientai vis dažniau kreipiasi į plastikos chirurgus. Vis dėlto medikai pripažįsta, kad jiems neretai tenka aiškinti, jog plastinė chirurgija vis dar klaidingai siejama vien su grožio tendencijų sekimu ar desperatiškais bandymais bet kokia kaina sustabdyti laiką.




