Tamponai yra viena populiariausių menstruacinės higienos priemonių, kurią renkasi daugelis moterų dėl patogumo ir diskretiškumo. Jie leidžia išlikti aktyvioms, sportuoti ar gyventi įprastą gyvenimo ritmą net menstruacijų metu. Vis dėlto, nors tamponų naudojimas atrodo paprastas, svarbu žinoti pagrindines taisykles, kurios padės išvengti diskomforto ar sveikatos problemų.

Klaipėdos valstybiniame muzikiniame teatre 22-ąjį kartą įvyko iškilminga Lietuvos medicinos darbuotojų apdovanojimo šventė. Sveikatos apsaugos ministrė Marija Jakubauskienė garbės ženklais už nuopelnus sveikatos sistemai apdovanojo 47 šalies gydytojus, slaugytojus ir darbuotojus. Dar 11 medicinos bendruomenės narių pagerbti Seimo Pirmininko Juozo Oleko, Ministrės Pirmininkės Ingos Ruginienės ir sveikatos apsaugos ministrės padėkomis.

Kokybiškas miegas priklauso ne tik nuo patogios lovos ar tylos, bet ir nuo aplinkos, kurioje ilsimės. Vienas svarbiausių, tačiau dažnai pamirštamų aspektų yra oro judėjimas patalpoje. Kai oras stovi vietoje, kambarys greitai tampa tvankus, gali atsirasti sunkumo jausmas, o tai trukdo atsipalaiduoti. Tokiose situacijose ventiliatorius padeda sukurti lengvą oro cirkuliaciją, kuri suteikia gaivumo pojūtį ir leidžia kūnui lengviau pereiti į poilsio režimą.

Mažakraujystė dažnai laikoma nepavojinga būkle, tačiau iš tiesų ji gali turėti reikšmingą poveikį bendrai savijautai ir sveikatai. Nors dalis žmonių ilgą laiką nejaučia jokių aiškių simptomų, ši liga gali tyliai progresuoti ir lemti įvairius organizmo sutrikimus. Todėl svarbu žinoti, kas yra mažakraujystė, kaip ji pasireiškia, kokios jos priežastys ir kada reikėtų kreiptis į gydytoją.

33-ejų metų Darius (vardas pakeistas), sutikęs papasakoti savo ligos istoriją, tiesiog užčiuopė sėklidėje gumbelį ir nedelsdamas kreipėsi į medikus. „Net vėžio žymenų testas „nepamatė“ mano vėžio – po operacijos paaiškėjo, kad piktybinis navikas ankstyvos stadijos“, – sako pozityviai nusiteikęs vyras, manantis, kad būtina dalytis patirtimi perėjus per piktybinę ligą.

Gražūs ir puoselėti antakiai – svarbiausia šiuolaikinio makiažo dalis. Antakiai padeda pabrėžti veido bruožus, padaryti žvilgsnį išraiškingesniu. Net pats lengviausias makiažas atrodo geriau, jeigu antakiai tvarkingai suformuoti. Būtent todėl kokybiškas antakių pieštukas yra nepakeičiamas įrankis kosmetinėje.