 Atostogos paplūdimyje – tai poilsis, kuriam savaitę ar bent savaitgalį paskiria didžioji dalis Lietuvos žmonių. Mūsų šalies pajūris – gerai pažįstamas, tuo tarpu renkantis vasaros poilsines keliones užsienyje Lietuvos atostogautojus pasitinka nežinomi paplūdimiai ir nauji vandens telkiniai. |
|
daugiau
|
| | | |
 Tas vokietys, misliju, yr baisiai įdomus. Šitatai atplaukė daug vokietių į Klaipėdos festivalį. Iš zūbų ir sandalų gali pasakyt, kad tas ir yr. Veizas, dairos į muilus, į kvartūgus, į vietoj sukamus bankuchenus, bet – lauk, šuneli, kolei pastips kumelė. Skūps, nieko neperk, tiktais juokias dantis už lūpos užkabinęs. Brangi jam, sako, mūsų Lietuvelė. |
|
daugiau
|
| | | |
 Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresia išsekimas. Todėl tik valgydami įvairų maistą užtikriname, kad mityba būtų visavertė. „Nusprendę atsisakyti kokių nors maisto produktų, turite pasirūpinti, kad visus reikiamus vitaminus, mineralus bei maistines medžiagas gausite valgydami kitus produktus. Jei norite įsitikinti, kad organizmui nieko netrūksta – profilaktiškai atlikite kraujo tyrimus“, – sako SYNLAB laboratorinės medicinos gydytoja Anneli Sepp. |
|
daugiau
|
| | | |
 Interneto svetainės grybai.lt duomenimis, Lietuvoje auga daugiau nei 200 valgomų grybų rūšių, nevalgomų – apie 160, dar apie 50 nuodingų. Vis dėlto tik labai mažą dalį iš visos gausybės grybų į miškus užsukantys lietuviai atpažįsta ir žino, ar iš tiesų juos galima dėti į burną. Respublikinės Vilniaus universitetinės ligoninės (RVUL) medikai primena, kad miške grybautojai turėtų būti itin atidūs ir į savo krepšius krauti tik tuos grybus, dėl kurių yra visiškai tikri. |
|
daugiau
|
| | | |
 Kai kurie maisto produktai nuo seno garsėja savo maistinėmis savybėmis, smegenų darbo ir atminties gerinimu. Dažnai – tai labai gerai mums pažįstami produktai, kurių galima rasti kiekvienoje parduotuvėje. Bananai, ananasai, špinatai, morkos ir baklažanai yra vieni iš tų vaisių ir daržovių, kurie gali būti naudingi mūsų smegenų veiklai, o taip pat ir visam organizmui. |
|
daugiau
|
| | | |
 Nemiga – viena dažna problemų, su kuria ypač susiduria vyresnio amžiaus žmonės. Ir jei šis miego sutrikimas trunka ilgesnį laiką, tai tampa rimta problema. Kokybiško miego trūkumas gali sukelti įvairių sveikatos problemų: dažniausiai vyresnio amžiaus žmonės tampa dirglesni, jautresni, suprastėja jų atmintis. Be to, nepakankamai miegant gali atsirasti virškinimo trakto sutrikimų. |
|
daugiau
|
| | | |
 Nors pastaruoju metu sveikos gyvensenos tema visuomenėje itin aktuali ir intensyviai plėtojama, sveikos mitybos sąvoka tebėra apipinta mitais. Pavyzdžiui, vyrauja įsitikinimas, neva siekis valgyti sveikiau reikalauja ne tik daug pastangų, bet sveikesni maisto produktai dažnai kainuoja brangiai. Tačiau mitybos specialistai su tokia nuomone nesutinka, teigdami, jog norint maitintis sveikiau, tereikia laikytis keleto pagrindinių principų bei garsiai įvardija kainas. |
|
daugiau
|
| | | |
 Vasaros malonumai atneša ir nemalonus pojūčius, o vienas iš jų – uodų įkandimai. Patinimas, paburkimas, niežėjimas, paraudimas ar net rimtos alerginės reakcijos – tai problemos, kurias sukelia uodų įgėlimai. Kaip natūraliai ir efektyviai kovoti su uodų įkandimais? |
|
daugiau
|
| | | |
 „Ekologiškas“ jogurtas, „natūrali“ grietinė, daržovės užaugintos kaime. Daugybė tokių ir panašių užrašų mirga parduotuvių lentynose, televizijos ekranuose, interneto platybėse. Vartotojas neretai pasiklydęs informacijos gausoje, taip ir nežino – koks produktas iš tiesų yra ekologiškas, kaip jis užaugintas? |
|
daugiau
|
| | | |
|
Pagausėjęs prakaitavimas, arba hiperhidrozė, – viena tų ligų, kurios sukelia tiek fizinį, tiek psichologinį diskomfortą. Dažnas mano, kad pagausėjęs prakaitavimas nėra liga, todėl hiperhidroze sergantys žmonės kompleksuoja apie tai kalbėti, nedrįsta kreiptis į medikus. 
